Grupo
abierto de amigos para experimentar y disfrutar los beneficios de Meditar.
Coordina Daniel Broda Parravicini.
Director de Yoga Salud Proactiva: yogasaludproactiva.blogspot.mx
"Todo lo que es valioso crece en el jardín del corazón". Osho
"Todo lo que es valioso crece en el jardín del corazón". Osho
Experiencia Personal:
El tema de
la meditación siempre despertó mi curiosidad.
Comencé con las prácticas más tradicionales dentro del Yoga como sentarse a solas y repetir un mantra o mirar fijamente la llama de una vela.
Como joven occidental no estaba preparado para prácticas pasivas en las que tenía que permanecer sentado en silencio y se me dificultaba mucho mantener esta disciplina.
Comencé con las prácticas más tradicionales dentro del Yoga como sentarse a solas y repetir un mantra o mirar fijamente la llama de una vela.
Como joven occidental no estaba preparado para prácticas pasivas en las que tenía que permanecer sentado en silencio y se me dificultaba mucho mantener esta disciplina.
Reconozco y
aprecio los beneficios que obtuve de estas prácticas, un estado mental
alerta y relajado con mayor poder de concentración; más siempre intuí que
había mucho más por experimentar.
Así fue como
en el año 1990 empecé a practicar las Meditaciones Activas del Maestro Osho,
las cuales me encantaron.
Sabiendo que después de la tormenta viene la calma, a través de meditaciones activas, dinámicas de catarsis, quietud y relajación comencé a contactar naturalmente con esa dicha, silencio y paz interior que tanto anhelamos.
Con las técnicas de Osho inicié una experiencia en meditación diferente y sobre todo a extender el estado meditativo de gozo y bienestar a todas las actividades cotidianas.
Como la imagen que encabeza este post, me senté y observe mi vida desde su principio hasta su inevitable final en este plano y me pregunté:
¿Qué quiero en este intervalo de x años?
¿Si me dijera sí a mismo, que haría…?
Sabiendo que después de la tormenta viene la calma, a través de meditaciones activas, dinámicas de catarsis, quietud y relajación comencé a contactar naturalmente con esa dicha, silencio y paz interior que tanto anhelamos.
Con las técnicas de Osho inicié una experiencia en meditación diferente y sobre todo a extender el estado meditativo de gozo y bienestar a todas las actividades cotidianas.
Como la imagen que encabeza este post, me senté y observe mi vida desde su principio hasta su inevitable final en este plano y me pregunté:
¿Qué quiero en este intervalo de x años?
¿Si me dijera sí a mismo, que haría…?
Y la
inspiración se presentó con un sentimiento y simples palabras:
“Experimenta y comparte aquello que te vuelve más saludable, amoroso y feliz”
“Experimenta y comparte aquello que te vuelve más saludable, amoroso y feliz”
Así nació el
Grupo Abierto de Meditaciones Activas de Osho y Talleres destinados a
experimentar y compartir el gozo y beneficios de meditar.
Mail de contacto: broda.daniel7@gmail.com
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